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如何用黑芝麻生发
2017-11-02 浏览:
  通过调查发现,经常吃天然的黑色食品有助于人体黑色素的生长,从而起到黑发的作用。尤其是对于那些还年轻却又白发苦恼的人来说,可以多吃一些天然健康的黑色食品,比如说黑芝麻以及海带,都是能利于黑发生长的天然食物。
 
  黑芝麻之所以能促进黑色素的生长主要是因为黑芝麻中含有着非常丰富的蛋白质和维生素,在对于防脱发和黑发的上有着几乎神奇的功效。但是值得注意的是,在吃芝麻的时候最好不要连皮一起吃,吃了芝麻的皮以后容易引起消化不良。
 
  因此最好将芝麻碾碎之后在食用。碾碎之后的芝麻会散发出更香的味道出来,并且更加有利于被人体吸收营养。碾碎之后的芝麻如果能和蜂蜜一起食用不仅会有很好的营养,口感也是相当好的,可以伴着馒头或者面包一起吃。
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